Le applicazioni del MovinmeD
COACHING E COUNSELING PSICOTERAPEUTICO
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Previene e gestisce stress (incluso DPTS), ansia e attacchi di panico.
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Gestisce gli stati umorali disfunzionali (rabbia, depressione, etc.)
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Favorisce l’eliminazione di dipendenze di ogni tipo.
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Fa diagnosi di “stato problema” attraverso metafore e simboli di movimenti geometrici.
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Focalizza gli obiettivi.
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Rinforza la volontà di raggiungere gli obiettivi.
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Previene e mantiene l’equilibrio globale psicofisico
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Crea esercizi per interrompere stati negativi, stress e depressione.
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Potenzia stati energetici e meditativi.
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Aumenta neuroplasticità, facilitando nuove prospettive e creatività nel trovare soluzioni.
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Aiuta a chiarire e raggiungere obiettivi lavorando sulla simbologia e producendo allineamenti e coerenze interne (convinzioni, valori, identità)
MEDITAZIONE e RIEQUILIBRIO PSICOFISICO
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Attiva stati di interruzione di pensieri (Break state) e crea il vuoto mentale.
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Attiva stati di leggera autoipnosi.
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Sintonizza gli emisferi cerebrali attraverso movimenti sincroni e opposti insieme.
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Calma la mente da stati emotivi disfunzionali, sia con posture particolari, sia con simboli attraverso movimenti e visualizzazioni e suoni (attivando elementi di yantra, mudra, mantra).
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Riequilibra lo stato psicofisico con movimenti geometrici sui chakra e sui dantien e sui plessi.
SPORT E GINNASTICHE
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Propone Body-soul training: sistema di ginnastica “corpo-psiche” integrato
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Crea esercizi preparatori di riscaldamento veloce.
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Equilibra la lateralizzazione (ambidestria).
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Migliora coordinazione e apprendimento.
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Mobilizza articolazioni e fa stretching per scioltezza corporea.
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Migliora coordinazione mano-occhi e gambe-occhi e, in generale, parti del corpo fra loro.
ARTI MARZIALI
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Propone Body-soul training: sistema di ginnastica “corpo-psiche” integrato
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Crea esercizi preparatori di riscaldamento veloce.
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Mobilizza articolazioni e fa stretching per scioltezza corporea.
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Migliora la scioltezza e precisione nelle mani e nelle dita
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Migliora coordinazione e apprendimento
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Equilibra la lateralizzazione (ambidestria).
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Migliora velocità e precisione.
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Migliora la creatività delle sequenze di difesa e attacco.
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Migliora parate e coordinazione mano-occhi e gambe-occhi e, in generale, parti del corpo fra loro.
DANZE
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Propone Body-soul training: sistema di ginnastica “corpo-psiche” integrato
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Crea esercizi preparatori di riscaldamento veloce.
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Mobilizza articolazioni e fa stretching per scioltezza corporea.
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Migliora la fluidità e la precisione nelle mani e nelle dita
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Migliora velocità di apprendimento
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Equilibra la lateralizzazione (ambidestria).
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Migliora coordinazione mano-occhi e gambe-occhi e, in generale, parti del corpo fra loro.
MASSAGGI (E AUTOMASSAGGI)
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Porta relax e calma in tutto il corpo-psiche (body-soul)
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Mobilizza articolazioni e fa stretching per scioltezza corporea.
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Massaggia gli organi interni.
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Rilassa e rende tonici i muscoli oculari per la vista
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Previene e gestisce lo stress.
PREVENZIONE SALUTE E BENESSERE
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Propone Body-soul training: sistema di ginnastica “corpo-psiche” integrato
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Mobilizza articolazioni e fa stretching per scioltezza corporea.
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Riduce tensioni muscolari e mentali.
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Incrementea l’apprendimento neuromotorio (post trauma, coinvolgente il sistema nervoso)
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Massaggia gli organi interni, ad esempio, per migliorare la digestione.
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Rilassa e rende tonici i muscoli oculari per la vista.
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Calma la mente.
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Previene e gestisce lo stress.
STUDIO E APPRENDIMENTO
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Incrementa attenzione e concentrazione e problem solving
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Migliora coordinazione e apprendimento
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Aumenta la capacità comunicativa.
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Calma la mente.
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Previene e gestisce lo stress.
ARTI A MEDIAZIONE CORPOREA (MUSICA, PITTURA, SCULTURA)
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Mobilizza articolazioni e fa stretching per scioltezza corporea.
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Migliora la scioltezza e precisione nelle dita
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Aumenta la coordinazione
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Aumenta la qualità dell’esecuzione attraverso la capacità di migliorare la complessità dei movimenti (movimenti dissociati e incrociati).
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Rilassa e rende tonici i muscoli oculari per la vista
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Previene e gestisce lo stress.
TEATRO
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Crea esercizi preparatori di riscaldamento veloce
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Amplia la gestualità e la mimica.
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Mobilizza articolazioni e fa stretching per scioltezza corporea.
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Velocizza apprendimento.
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Migliora la dizione.
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Migliora coordinazione mano-occhi e gambe-occhi e, in generale, parti del corpo fra loro.
Nota: Se il soggetto ha ridotta abilità o è un bimbo, l’operatore esegue MovinmeDi insieme al soggetto (modalità passiva). Integra i benefici delle ultime scoperte delle neuroscienze, come i neuroni specchio.
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APPLICAZIONI PER LE AZIENDE
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Previene e gestisce lo stress lavorativo (stress lavoro correlato).
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Aumenta la neuroplasticità e quindi le connessioni neuronali per migliorare il problem solving e la creatività.
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Migliora il decision making nella leadership, aumentando la determinazione e la tonicità energetica.
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Rinforza la volontà di raggiungere gli obiettivi, sia per professional che per leader.
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Rilassa e rende tonici i muscoli oculari per la vista, per tutte le professioni ad alto utilizzo di computer.
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Mobilizza articolazioni e fa stretching per scioltezza corporea, utile per tutti i ruoli sedentari
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Migliora in generale il work-life balance.
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Aiuta a chiarire e raggiungere obiettivi lavorando sulla simbologia e producendo allineamenti e coerenze interne (convinzioni, valori, identità,..), sia per professional che per leader.
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Migliora coordinazione mano-occhi e gambe-occhi, per professioni manuali e fisiche in generale.
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Migliora il public speaking, ampliando il repertorio gestuale, la mimica facciale, l’equilibrio posturale e la dizione.